AN PHÚ SINH LỰC
LOGO AN PHÚ SINH LỰC
Hotline:
0963.303.300
0963.303.322
Email: duocphamnamgioi3@gmail.com
Tin tức

Thói quen thường nhật gây viêm tuyến tiền liệt ở nam giới

Ai cũng có những thói quen hàng ngày như: dậy lúc lúc 7h, ngủ lúc 11h, thích ăn đồ cay, uống 2 lít nước mỗi ngày, lười đi tiểu,… Những ít ai biết những thói quen đơn giản thường nhật lại có thể gây bệnh nói chung và gây bệnh viêm tuyên tiền liệt nói riêng. Hãy tránh những thói quen dưới đây để nói không với viêm tuyến tiền liệt.

1.    Ngồi nhiều: Tiền liệt tuyến có hình giống chiếc nón ngược, nằm giữa bàng quang và cơ xương chậu, bao quanh niệu đạo. Vì vậy, nam giới thường xuyên ngồi lâu một chỗ sẽ vô tình tạo gánh nặng cho tuyen tien liet . Thậm chí, do phải chịu áp lực nhiều, bộ phận này có thể bị sung huyết, dẫn đến viêm.

2.   Uống nhiều rượu bia:

Ông cha ta có câu: “Nam vô tửu như cờ vô phong”, thế nhưng hãy chỉ dừng việc uống rượu ở mức độ vừa phải và tuyệt đối không nên lạm dụng. Sau khi uống say, rượu sẽ dần được hấp thụ, len lỏi vào mạch máu lưu thông đến khắp các bộ phận của cơ thể. Tiền liệt tuyến vốn là cơ quan rất nhạy cảm với rượu, nên sau khi bị kích thích, nó sẽ trở nên hưng phấn, mao mạch cục bộ bị mở rộng nhanh chóng, dẫn đến sung huyết, tế bào phù nề.Nồng độ rượu trong máu càng cao, tiền liệt tuyến bị sưng càng nặng. Thời gian dài như vậy sẽ gây viêm.

3.  Ăn thực phẩm cay nóng: Nam giới tiêu thụ nhiều thực phẩm cay trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ làm giãn nở mạch máu, giảm sức đề kháng của tuyến tiền liệt. Các thực phẩm như ớt, tỏi, hành, nếu ăn quá nhiều sẽ làm giãn nở mạch máu, giảm sức đề kháng của tiền liệt tuyến. Thậm chí, nó còn làm gia tăng sự sinh trưởng của vi khuẩn trong tiền liệt tuyến, gây viêm tuyến cấp tính, hoặc gia tăng tình trạng viêm mãn tính. Do đó, những thực phẩm như ớt, tỏi, hành nên hạn chế.

Thói quen viêm tuyến tiền liệt

4.  Lạnh: Tiền liệt tuyến gặp lạnh sẽ dễ bị co lại, tạo áp lực lớn cho niệu đạo, ảnh hưởng đến quá trình bài tiết. Mà bài tiết khó sẽ ảnh hưởng không tốt tới tiền liệt tuyến, vòng tuần hoàn này sẽ gây bệnh cho nó.Bệnh tiền liệt tuyến rất dễ phát bệnh vào mùa đông, vì trời lạnh, nhiều người lười dậy đi tiểu đêm. Việc tích nước tiểu sẽ làm cho tốc độ trao đổi chất diễn ra chậm lại, gia tăng tình trạng viêm.

5.  Quan hệ nhiều: Quan hệ tình dục như thế nào cho hợp lý không phải là điều đơn giản. Nếu nam giới quan hệ tình dục quá nhiều với tần suất dày đặc dễ dẫn đến tình trạng sung huyết và viêm tuyến tiền liệt. Nhưng ngược lại, nếu nam giới trong độ tuổi sinh sản quá kìm hãm nhu cầu tình dục của bản thân trong thời gian dài cũng có thể dẫn đến tình trạng viem tuyen tien liet .

6.   Uống ít nước: Nước cung cấp cho cơ thể quá ít, không đủ để đào thải chất độc trong cơ thể ra ngoài theo đường tiểu. Khi đó những vi khuẩn gây bệnh sẽ dễ dàng chảy ngược lại tuyến tiền liệt và gây bệnh.

7.   Lười vận động: Lười vận động, ngồi lâu làm phần bụng chèn ép, gây áp lực lớn cho tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó, khi trong tư thế ngồi, tuyến tiền liệt nằm ở vị trí bằng, bộ phận tuyến tiền liệt niệu đạo và đường tuyền tiền liệt ở cùng vị trí trên mặt phẳng, nếu như trong nước tiểu có vi khuẩn sẽ dễ dàng chảy ngược lại trong tuyến tạo thành viêm.

8.   Táo bón kéo dài

Bị táo bón kéo dài, phân trong trực tràng đẩy về trước chèn ép tuyến tiền liệt, ngăn chặn vòng tuần hoàn máu ở khu vực đó. Ngoài ra, táo bón có thể sinh ra độc tố, thâm nhập vào máu có thể gây ngăn cản chức năng toàn bộ cơ thế, giảm sức đề kháng, hệ miễn dịch của cơ thể.

9.  Chế độ ăn uống không khoa học:

Sau khi ăn những thức ăn cay nóng có thể kích thích hệ tiêu hóa, gây sung huyết đường tiết niệu, dễ dàng gây ra táo bón, những triệu chứng như vậy đều ảnh hưởng đến chuyển hóa cục bộ tuyến tiền liệt, đều có thể gây ra chứng viêm.

10.  Nhịn tiểu

Nam giới làm văn phòng, ngại vận động thường có thói quen nhịn tiểu. Thói quen xấu này nếu kéo dài sẽ khiến tốc độ trao đổi chất diễn ra chậm lại, gia tăng tình trạng viêm tuyến tiền liệt ở nam giới

11.  Hút thuốc lá liên tục:

Trong thành phần của thuốc lá có chứa nhiều yếu tố độc hại như Nicotine, nitrosamines, carbon monoxide không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến tuyến tiền liệt mà còn làm ảnh hưởng đến chức năng thần kinh chi phối huyết quản, ảnh hưởng đến vòng tuần hoàn máu của tuyến tiền liệt, có thể làm cho tuyến tiền liệt bị sung huyết.

Những thói quen xấu dẫn đến viêm tuyến tiền liệt ở nam giới nêu trên đã trở thành mối nguy hại khôn lường đối với nam giới trong độ tuổi sinh sản. Thay bằng việc duy trì những thói quen xấu, nam giới hãy cố gắng thay đổi  thói quen không tốt vì một tương lai khỏe mạnh của chính bản thân mình.

Thẻ
Các tin liên quan
Các tin khác